Miksi makuulla lukeminen on helppoa olla likinäköinen?

Lyhytnäköisille silmille on käytettävä silmälaseja, mikä kuormittaa kasvoja. Vaikka lasityylejä on monia, kuten muodikkaat asetaattilasit, metallilasit tai titaanilasit, on olemassa monia väri- ja tyylivaihtoehtoja, jotka voivat joskus saada käyttäjät näyttämään tyylikkäämmiltä. Varsinkin aurinkolasit on listattu vaatteina, ja eriväristen vaatteiden kanssa ne ovat monelle välttämätön varuste. Lyhytnäköisten ihmisten kohdalla useimmat ihmiset ovat kuitenkin edelleen haluttomia käyttämään silmälaseja, jos heillä on valinnanvaraa. Siksi lasien suojaamisesta tai likinäköisyyden syvenemisen estämisestä on tullut ongelma, josta kaikki välittävät. Monet ihmiset haluavat makuulla ja lukea kirjaa, mikä on mukavampaa. Tässä artikkelissa puhutaan pääasiassa makuulla ja lukemisen aiheuttamista lasivaurioista, jotka voivat johtaa likinäköisyyteen tai syventää sitä.

Miksi on lyhytnäköistä makaamaan ja lukemaan? Kun luet ja kirjoitat, silmät ovat noin yhden jalan päässä kirjasta. Silmän fysiologinen toiminta on sellainen, että mitä kauemmaksi katsot, sitä suurempi silmämunan säätö on, ja silmälasien on hyvä katsoa usein kauas. Jos kaarisilmän ja kirjan välinen etäisyys on liian lähellä, silmämunan säätö jännittyy enemmän, mikä usein aiheuttaa silmien väsymistä ja syventää likinäköisyyttä. Koska kehon ja tukipinnan välinen kosketuspinta kasvaa henkilön makuulle laskettua, paine pienenee ja ihmiskeho on mukavassa tilassa, joten hermokeskus saa ihmiset tuntemaan olonsa uneliaiseksi, mikä edistää aivojen ja keho lepäämään. Tällä hetkellä ihmisen aivot ovat suhteellisen hitaita, ja myös muisti on heikentynyt huomattavasti, mikä ei edistä oppimista. Lisäksi silmät väsyvät helposti makuulla ja lukemisessa ja silmän lihassäikeiden kimmoisuus pienenee, joten on helppo olla likinäköinen.